Mary Mann

Savoir faire les bons choix

Comment savoir ce qui est bon pour soi ? La vie n’est qu’une succession de choix. Mais comment être sûr de prendre les bonnes décisions ? Toute crise, comme celle du Covid, redistribue les cartes pour beaucoup et nous destabilise en nous mettant face à l’essentiel. Créant son lot de dilemmes : quitter son travail, quitter son conjoint, changer de vie… Et si je vous disais que faire le bon choix est plus simple qu’il n’y paraît ?

Y’a des années charnières.

Même si dans notre vie, on fait toujours des choix
Ces choix nous définissent à chaque instant, redéfinissant le futur possible.

Dans le meilleur des cas, on est proactif.
Et on choisit ce que l’on veut dans sa vie, on est aux commandes du changement que l’on veut voir se concrétiser

Et puis…
Souvent quand on fait le choix de ne pas en faire
On se terre dans nos habitudes, on se laisse porter, on fait l’autruche…

Et BAM ! Un jour on se prend un mur
D’un coup ! On subit…

Regardez le Covid… (j’aime pas dire LA covid, ça sonne mal)

Combien ont pris en pleine figure l’année 2020 ?
Pensant que tout allait ronronner comme d’hab…

Au menu :
perte d’emploi, chômage, télétravail, enfants H24, conjoint H24, séparation à la clé, pétage de plomb, kilos en trop…

Exacerbation des tensions et déséquilibres déjà existants

Abysse d’anxiété, de déprime et de stress

Soit on ne s’en relève pas.

Soit on rebondit et là… Grave remise en question pour beaucoup :

  • Prise de conscience de son rythme,
  • des besoins nécessaires à son équilibre,
  • des ingrédients de son bonheur (tiens il en manque beaucoup !),
  • de ses priorités,
  • qu’on ne supporte plus son conjoint,
  • qu’on a fait des enfants pour les mauvaises raisons ou qu’on ne les voit pas assez,
  • que nos collègues ne nous manquent PAS
  • ou que le travail qu’on fait nous sort par les trous de nez !

 

Bref on se rapproche de sa Vérité et de l’ESSENTIEL !

Mais comme dans toute crise, malgré des évidences, on est en proie aux doutes.

Comment lever le voile et toucher sa vérité face à une situation ?

Comment savoir si ce que l’on vit est bon pour soi ou non ?

Comment décider d’opérer un changement afin de vivre une autre réalité plus satisfaisante ?

 

que faire ?

Que faire ?

que 

La réponse est de savoir si ce que l’on vit est JUSTE.

J’aime la puissance de ce mot.
J’ai découvert que c’était d’ailleurs une notion importante dans le bouddhisme.

Comment sait-on si ce que l’on vit est JUSTE ?

Toute justesse pour soi se décèle grâce à deux indicateurs :

  1. la légèreté du corps
  2. la paix en soi.

Oui

La légèreté est l’absence de tensions physiques.
Et la paix est un état émotionnel serein et stable.

Centrez vous quelques instants puis demandez-vous :
« Est-ce bon pour moi de continuer à vivre « ceci » ou « cela »,
ou de rester dans telle situation ? »

Et écoutez vos ressentis.

Vous saurez si vous êtes en paix et léger.

Mais j’entends déjà les rabat-joie dire : mais non, c’est n’importe quoi ! On est forcément mal devant un choix…

Je vous dis que non.
Ce sont les conséquences fantasmées de ce choix qui vous font éprouver de la peur, de l’angoisse…
Mais quand vous êtes simplement dans l’instant du questionnement et que vous écoutez le feedback immédiat : votre corps sait instantanément la réponse.

C’est léger et en paix OU Non.
Ensuite vous basculez dans la peur avec des projections.

Alors, si ce que vous vivez n’est pas bon ni juste pour vous : osez vous renouveler !

Que ce soit en changeant de travail, de métier ou en changeant de vie
Car un choix est bon quand il est bon pour vous.
Peu importe ce qu’en pensent les autres, qui voient les choses avec leurs filtres et leurs peurs…

Voilà.
Et allez-y franchement. (Pour vaincre les peurs je suis là ;-))

Comme le dit Maître Yoda : « Fais-le ou ne le fais pas, il n’y a pas d’essai ».

Pour moi, l’année 2020 et la « période Covid » ont été charnières.

Non pas dans le sens d’un grand changement mais de la confirmation des choix déjà faits. 🙂
Oui, je suis plutôt de nature proactive. Mes esprits alliés m’y aident bien d’ailleurs…

J’ai créé mon métier il y a plusieurs années et non seulement il me plaît toujours, mais j’ai de plus en plus de clients.
Même pour des choses que je ne faisais pas avant… Mais j’en parlerai peut-être plus tard…

J’avais déjà développé les consultations à distance avant le COVID.
Et aujourd’hui j’enfonce le clou : je ne fais plus que ça !

Ce choix va dans le sens de mon projet de vie et de respect de moi : pouvoir travailler de n’importe où et avec le moins de stress possible.

Et je sens que cette vie et cette manière de travailler est JUSTE pour moi.

Tout cela n’aurait pas été possible si j’étais restée dans la procrastination, l’aveuglement et la peur, si je n’avais pas brisé mes chaines.

Aujourd’hui je me sens plus alignée que jamais :
Avec ma nature, avec mon métier.

Et que c’est bon !

Je vous souhaite le même bonheur.

Ayez l’audace de vos rêves. Libérez vous et chevauchez le dragon !

 

Si en apparence faire un choix semble compliqué, il n’en est rien au fond. La solution est toujours de revenir aux fondamentaux : SOI. Les chamanes disent souvent « mon corps sait ». C’est une sage observation. Ecoutez-vous. Les réponses sont en vous. Et du moment qu’il y a un questionnement, on peut se demander si nous ne savons pas déjà qu’il y a un problème et que quelque chose n’est pas « juste »…

Bilan de compétences : individuel ou en groupe ?

Bilan de compétences : individuel ou en groupe ?

Des formules de bilan de compétences, il y en a beaucoup. Il est parfois difficile de choisir. Hormis l’approche et les outils qui diffèrent, la principale question est de le faire en individuel ou en groupe ? Je vous partage mon idée sur ce point.

lire plus

 


 

Mary Mann : Bien dans sa tête, Bien dans son travail

Thérapie brève (en ligne) Et Reconversion Professionnelle en Quête de sens (Bilan de compétences en ligne)

Pour une vie heureuse et alignée !

 

Je vis en Bretagne mais je travaille partout (grâce à internet) !

Vannes FR-56 Morbihan

Tel : +33.(0)6 02 31 82 85

mm[@]marymann.fr 

  • Thérapie brève en ligne (psychopraticienne) : Libération des émotions, régression et libération vies antérieures, libération mémoires transgénérationnelles (épigénétique), développement personnel
  • Bilan de compétences Orientation & Sens de Vie® : Bilan de compétences spirituel, pour reconversion professionnelle en quête de sens et alignée spirituellement (Bilan de Compétences en ligne, à distance) Bilan de compétences homologué CPF
  • Atelier Relation à l'Argent (libération de votre histoire et de vos croyances limitantes pour faire la paix avec l'argent, aller vers la fluidité financière et un entrepreneuriat prospère)
  • Mudra-thérapie : 1ère professeur et mudra-thérapeute en France, certifiée Sabrina Mesko, d'après l'enseignement de Yogi Bhajan - Art énergétique millénaire de bien-être et de développement personnel
  • Soin chamanique - chamanisme
VANNES - MORBIHAN - BRETAGNE - FRANCE
  PAR SKYPE & ZOOM
Réinitialiser le mot de passe
Veuillez entrer votre email. Vous allez recevoir votre nouveau mot de passe par email.