e-boutique
E-programmes de développement personnel
et de bien-être basés sur les mudras (Yoga des mains)
Ca tombe bien ! Dans cet espace, vous trouverez des programmes en ligne à thème et répondant à votre besoin.
Dans chaque e-module, vous allez recevoir de précieux conseils au sein d’un accompagnement riche, guidé et progressif vers vos objectifs.
Ces e-modules sont basés sur de nombreux conseils, fichiers audio et fiches d’exercices… Mais pas que !
Vous allez également découvrir la puissance de transformation de gestes de pouvoir incroyables : les mudras.
Les mudras s’appellent aussi Yoga des mains ou Yoga des doigts.
Ces gestes de pouvoir millénaires viennent de l’Ancienne Egypte (avant d’arriver en Inde et d’être intégrés au Yoga).
Je me réjouis que vous puissiez expérimenter :
- leurs bienfaits profonds et puissants sur tous les plans
- leur pouvoir de guidance
- leur capacité à libérer votre potentiel
- et leur pouvoir de reconnexion à votre âme
Laissez-vous surprendre par l’action bluffante des mudras !
Essayez !
Testez immédiatement ces 4 mudras tirés du Pranayama yoga.
Il s’agit d’un premier contact ludique avec le Yoga des mains.
Sachez que les mudras recèlent de nombreuses possibilités allant de :
- la simple action physique,
- en passant par le contrôle de vos émotions,
- jusqu’à des vertus hautement spirituelles…
Vous pourrez découvrir l’étendue des possibilités de travail qui s’offrent à vous au travers de mes programmes à thème ci-dessous !
Mes e-programmes contiennent :
- des fiches d’exercices
- des fiches de suivi de vos progrès
- des relaxations et méditations guidées
- des conseils pratiques
- des fichiers audio
- des vidéos détaillées des mudras
- un savoir ancestral puissant et rare
- de 4 à 8 semaines d’accompagnement par étape, selon la thématique
- Un cocktail d’outils inestimable !
Mes programmes en ligne par thématique
Stress – Surmenage
Lutter contre le Stress
J’ai trop de stress : je veux plus de sérénité, de recul et de lâcher-prise
Sortir du burn-out
J’ai fait un burn-out : je veux récupérer et me régénérer suite à mon burn-out
Eviter le Burn-out Parental
Je suis un parent surmené : je veux garder mon calme, être moins stressé et tenir le coup avec les enfants pour éviter le burn-out
Aisance et performance
Bien parler en public
J’ai peur de m’exprimer en public : je veux mieux communiquer mes idées et avec plus d’aisance
Améliorer ses relations
Je manque d’aisance relationnelle : je veux m’apaiser, m’affirmer et mieux collaborer ou manager
Libérer sa créativité
Je suis en panne d’inspiration : je veux stimuler et libérer ma créativité
STOP au mental : Présence – Sommeil – Intuition
Développer la Pleine conscience
Je suis trop dans le mental : je veux vivre d’avantage au présent et en pleine conscience
Lutter contre l’Insomnie
J’ai du mal à dormir, je souffre d’insomnie : je veux calmer mon mental et favoriser mon endormissement
Développer son Intuition
Je veux développer mes perceptions extrasensorielles et les synchronicités pour mettre de la magie dans ma vie
Je vous accompagne grâce à mon expertise
Laissez-vous guider pas à pas dans la pratique du yoga des mains.
Le yoga des doigts est un art énergétique en mouvement.
Laissez-vous subjuguer par la beauté et la puissance de ces gestes millénaires extrêmement bénéfiques sur tous les plans… Ils sont de puissants leviers de réalisation personnelle et de développement spirituel. Via ces programmes, je vous transmets aussi toutes mes autres connaissances acquises durant de nombreuses années et dans de nombreux domaines.
Maryanne Manneville
Professeur de mudras et mudra-thérapeute certifiée (mudras de Yogi Bhajan)
Les mudras…
Un art millénaire universel
Mary Mann : La thérapie autrement !
Thérapie brève multi-dimensionnelle (en ligne)
Je vis en Bretagne mais je travaille partout (grâce à internet) !
Vannes FR-56 Morbihan
Tel : +33.(0)6 02 31 82 85
mm[@]marymann.fr
- Thérapie brève en ligne (psychopraticienne) : Libération des émotions, régression et libération vies antérieures, libération mémoires transgénérationnelles, développement personnel
- Mudra-thérapie : 1ère professeur et mudra-thérapeute en France, certifiée Sabrina Mesko, d'après l'enseignement de Yogi Bhajan - Art énergétique millénaire de bien-être et de développement personnel - Yoga des doigts - Yoga des mains
- Soin chamanique - chamanisme