Les 24 qualités universelles

Les 24 qualités universelles de Seligman et Peterson sont :

Créativité, Curiosité, Ouverture d’esprit, Amour de l’apprentissage, Sagesse, Courage, Persévérance, Authenticité, Vitalité, Amour, Gentillesse, Intelligence sociale, Travail en groupe, Sens de l’équité, Leadership, Pardon, Modestie, Prudence, Maîtrise de soi, Appréciation de la beauté et de l’excellence, Gratitude, Optimisme, Humour, Spiritualité

Chaque être humain possède une combinaison de ces forces qui lui sont propres.

Ces qualités universelles s’expriment à des degrés différents selon la situation vécue. 

Dès que vous avez un état des lieux de vos qualités universelles, ces forces de caractère peuvent être travaillées. Les forces de caractère bien présentes peuvent être renforcées et les forces de caractère en faiblesse peuvent être développées grâce à la méthode PEAT.

Vous pourrez ainsi devenir une meilleure personne en utilisant vos qualités universelles de manière optimale.

Les qualités universelles possédées sont directement liées à votre niveau d’épanouissement et de bien-être !

Dans notre société, on nous inculque trois idées fausses : la première au sujet du bonheur et les deux autres au sujet du succès !

1- On nous fait croire que le bonheur est forcément extérieur à nous. Or, le bonheur est un état d’être et vient de l’intérieur. Si on change notre façon d’être, on est plus facilement heureux. J’ai écrit un article à ce sujet dont le lien est ci-dessus.

2- On imagine que le succès mène au bonheur, or c’est le bonheur qui mène au succès ! Car un cerveau heureux est plus productif, plus créatif et ingénieux, ce qui accroît les chances de succès.

3- On considère souvent les capacités intellectuelles et émotionnelles comme primordiales pour réussir, mais ces paramètres n’offrent qu’une vue limitée des possibilités dont dispose une personne. 

C’est surtout la prépondérance des qualités positives qui est déterminante pour les chances de succès !

Des études ont montré que les qualités universelles les plus présentes sont la gentillesse, l’équité, l’intégrité, la gratitude et l’ouverture d’esprit.

Bien que toutes les forces contribuent à l’épanouissement, certaines sont plus fortement associées à la satisfaction dans la vie : ce sont l’amour, l’espoir, la vitalité, la gratitude, la curiosité.

Pour être heureux et se construire une belle vie, ce sont ces forces-là qui méritent particulièrement d’être cultivées, soulignent les chercheurs.

«…des qualités comme l’intelligence, le courage, la curiosité et la détermination sont plus importantes qu’un diplôme pour avoir du succès dans la vie» – Peter Thiel fondateur de PayPal.