Les 24 qualités universellles
Mais comment font les gens admirables ?
Vous connaissez sûrement des personnes qui forcent votre admiration. Elles ont beaucoup de qualités, oui mais lesquelles ? Vous voudriez les avoir aussi, oui mais comment faire ?
Des chercheurs (Seligman et Peterson) ont étudié de par le monde les qualités forçant l’admiration et ceci dans toutes les cultures. Mr Seligman dirige le Centre de Psychologie positive dont la mission consiste à étudier scientifiquement les forces qui permettent aux individus et aux communautés de prospérer.
Ces chercheurs ont repéré 24 forces qu’ils ont nommé qualités universelles.
Les personnes possédant ces qualités représentent un idéal de performance, d’accomplissement et de bien-être dans notre société.
Elles sont appréciées par leur entourage, leurs relations sont épanouissantes et agréables, et les résultats obtenus grâce à leurs qualités sont reconnus et enviés.
Les 24 qualités universelles
Les 24 qualités universelles de Seligman et Peterson :
Créativité, Curiosité, Ouverture d’esprit, Amour de l’apprentissage, Sagesse, Courage, Persévérance, Authenticité, Vitalité, Amour, Gentillesse, Intelligence sociale, Travail en groupe, Sens de l’équité, Leadership, Pardon, Modestie, Prudence, Maîtrise de soi, Appréciation de la beauté et de l’excellence, Gratitude, Optimisme, Humour, Spiritualité
Chaque être humain possède une combinaison de ces forces qui lui sont propres et elles s’expriment à des degrés différents selon la situation vécue. Dès que vous connaissez vos qualités universelles, ces forces peuvent être développées et utilisées de manière optimale.
Dès que vous connaissez vos qualités universelles, ces forces peuvent être développées et utilisées de manière optimale.
Elles sont directement liées à votre niveau d’épanouissement et de bien-être !
La fausse idée sur le bonheur et le succès…
Dans notre société, on nous inculque trois idées fausses : 1 au sujet du bonheur et 2 au sujet du succès !
Premièrement, on nous fait croire que le bonheur est forcément extérieur à nous. Or, le bonheur est un état d’être et vient de l’intérieur. Si on change notre façon d’être, on est plus facilement heureux.
Deuxièmement, on imagine que le succès mène au bonheur, or c’est le bonheur qui mène au succès ! Car un cerveau heureux est plus productif, plus créatif et ingénieux, ce qui accroît les chances de succès.
Troisièmement, on considère souvent les capacités intellectuelles et émotionnelles comme primordiales pour réussir, mais ces paramètres n’offrent qu’une vue limitée des possibilités dont dispose une personne.
C’est surtout la prépondérance des qualités positives qui est déterminante pour les chances de succès !
Les qualités les plus présentes dans le monde
Des études ont montré que les qualités les plus universellement présentes sont la gentillesse, l’équité, l’intégrité, la gratitude et l’ouverture d’esprit.
Bien que toutes les forces contribuent à l’épanouissement, certaines sont plus fortement associées à la satisfaction dans la vie : ce sont l’amour, l’espoir, la vitalité, la gratitude, la curiosité.
Pour être heureux et se construire une belle vie, ce sont ces forces-là qui méritent particulièrement d’être cultivées, soulignent les chercheurs.
Et si vous voulez devenir entrepreneur, nous pourrons travailler sur certaines autres qualités indispensables : par exemple être curieux, déterminé et courageux.
«…des qualités comme l’intelligence, le courage, la curiosité et la détermination sont plus importantes qu’un diplôme pour avoir du succès dans la vie» – Peter Thiel fondateur de PayPal.
Je vous propose donc…
Je vous propose donc de faire un état des lieux et de prendre conscience de vos points forts puis de vous aider à contrer vos qualités universelles défaillantes grâce à la méthode PEAT.
Ceci non seulement affaiblira vos saboteurs intérieurs mais vous permettra de vous approcher au plus près de ce modèle d’état d’être optimal afin que vous appréciez d’avantage la vie.
Alors, rejoignez le club des gens admirables et transformez votre vie !
Devenez une meilleure personne !
Soyez plus joyeux et mieux armé dans la vie !
Mary Mann : La thérapie autrement !
Thérapie brève multi-dimensionnelle (en ligne)
Je vis en Bretagne mais je travaille partout (grâce à internet) !
Vannes FR-56 Morbihan
Tel : +33.(0)6 02 31 82 85
mm[@]marymann.fr
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