Comment faire une régression dans les vies antérieures ?

Il existe différentes manières de faire une régression dans les vies antérieures.

Certaines personnes utilisent des méditations guidées ou des protocoles d’auto hypnose permettant d’entrer dans une ancienne vie. D’autres choisissent d’être accompagnées par un praticien dans le cadre d’une séance individuelle de régression dans une vie antérieure.

Dans les deux cas, la démarche repose généralement sur un état de détente profonde permettant de laisser émerger des images, des sensations, des ressentis ou des scènes associés à une vie antérieure.

Néanmoins, avant même de se demander comment faire une régression, une autre question me paraît essentielle.

Pourquoi vouloir faire une régression dans les vies antérieures ?

La recherche d’une vie antérieure peut répondre à différentes motivations.

Certaines personnes souhaitent simplement savoir ce qu’elles étaient dans une vie antérieure. Peut-être espèrent-elles découvrir une existence fascinante, avoir été une personnalité importante ou vécu quelque chose de remarquable ?

Après tout, la curiosité est humaine. Mais il est important de se demander ce que l’on recherche réellement à travers cette expérience…

Savoir ce que l’on était dans une vie antérieure

Vouloir savoir ce que l’on était dans une vie antérieure peut être une motivation légitime. Beaucoup de personnes s’interrogent sur leurs origines, sur les éventuels signes de vie antérieure qu’elles pensent percevoir ou cherchent à décoder leurs vies antérieures pour mieux comprendre certains aspects de leur existence.

Mais une question mérite d’être posée :

Qu’allons-nous réellement faire de ce que nous découvrons ?

Connaître une information sur une ancienne vie peut satisfaire notre curiosité. Mais savoir n’est pas forcément libérer.

Explorer pour savoir ou explorer pour se libérer d’une vie antérieure ?

C’est là que réside, selon moi, le véritable intérêt d’une régression karmique.

Une régression peut permettre d’explorer certaines expériences lorsque l’on cherche à comprendre l’origine possible de peurs, de blocages, de croyances limitantes ou de réactions qui ont un impact dans notre vie actuelle.

Mais le but n’est pas seulement de voir et de savoir.

Le but est de se libérer.

Se libérer d’une charge émotionnelle.
Se libérer d’une peur qui continue à influencer notre manière de vivre.
Se libérer de certaines programmations ou croyances limitantes.
Se libérer d’une blessure qui semble continuer à résonner en nous.

C’est pourquoi, dans mon approche, l’essentiel n’est pas de partir à la recherche d’informations sur son passé « en touriste », comme on partirait visiter un lieu inconnu.

L’essentiel est de comprendre ce qui peut encore nous affecter aujourd’hui et de pouvoir travailler sur ce qui émerge afin de retrouver davantage de liberté.

Peut-on faire une régression dans une vie antérieure seul ?

Oui, il est possible de faire une régression dans une vie antérieure seul.

Il existe aujourd’hui différents protocoles et méditations guidés qui permettent d’expérimenter cette démarche en autonomie. Mais pouvoir accéder à ce type d’expérience ne signifie pas forcément que l’on soit préparé à tout ce qui peut surgir et qu’on maîtrise la suite des événements.

Car une fois plongé dans une régression, nous ne choisissons pas ce que nous allons rencontrer, la question de l’accompagnement mérite donc d’être examinée plus précisément et avec sérieux.

Les dangers d’une régression dans les vies antérieures réalisée seul

On imagine parfois que l’on va découvrir une scène intéressante, une ancienne vie fascinante ou obtenir des réponses à certaines questions.

Mais une expérience peut aussi être vécue comme extrêmement éprouvante.

Nous pouvons nous retrouver confrontés à des situations de peur, de violence, de perte ou de panique.

Personnellement, j’ai vécu certaines régressions extrêmement difficiles.

Je me suis retrouvée plongée dans des situations provoquant une panique intense et des ressentis émotionnels particulièrement forts.

Et lorsque cela arrive, il ne suffit pas simplement d’ouvrir les yeux et de se dire que tout est terminé.

L’expérience peut laisser une forte empreinte émotionnelle et il peut être difficile de retrouver seul suffisamment de calme et de recul.

Le risque de réactiver un traumatisme de vie antérieure

C’est particulièrement important lorsqu’une régression fait émerger un vécu traumatique d’une vie passée.

Dans l’approche de libération des vies antérieures que je pratique, certaines mémoires ou expériences peuvent continuer à résonner émotionnellement dans la vie actuelle. Et quand elles sont explorées, elles peuvent faire remonter des émotions extrêmement puissantes.

Vous pouvez vous mettre à revivre des situations où vous craignez pour votre vie, revivre la scène où votre vie s’achève. Une tristesse profonde peut prendre toute la place et il n’est pas question de réactiver un traumatisme d’un autre temps et de rester désemparé avec ça…

C’est précisément dans ces moments-là qu’un accompagnement prend tout son sens.

Je présente d’ailleurs un cas particulièrement parlant dans mon article consacré au fait de connaître ses vies antérieures, où une personne s’est retrouvée plongée dans un état de panique intense en recontactant des mémoires de vies antérieures lors de sa thérapie.

Pourquoi faire une régression de vie antérieure accompagné ?

Vous aurez compris qu’être accompagné lors d’une régression karmique permet avant tout de ne pas rester seul face à ce qui peut émerger.

Le praticien est là pour guider la personne dans la régression, mais surtout pour l’aider à traverser l’expérience lorsqu’elle devient difficile.

Car on explore rarement de jolis champs de coquelicots sous un beau soleil…

Et voir une scène ou ressentir une émotion ne suffit pas.

Il faut pouvoir accueillir ce qui se présente, comprendre ce qui est en train de se jouer et l’apaiser. Dans une démarche thérapeutique, la libération des charges émotionnelles avec des outils efficaces permet de neutraliser les traumatismes encore actifs. Il est aussi possible de travailler sur les croyances ou programmations qui peuvent y être associées et de permettre une véritable libération.

C’est toute la différence, selon moi, entre une démarche de simple curiosité et un véritable travail thérapeutique.

Une personne qui explore seule peut découvrir quelque chose. Mais quand une régression dans une vie antérieure fait surgir un vécu particulièrement douloureux, elle n’a pas forcément les techniques ni la capacité de transformer ce qu’elle est en train de vivre.

Dans un travail accompagné, l’objectif n’est donc pas simplement d’aller chercher ce qu’on était dans une ancienne vie.

L’objectif est de libérer sur ce qui a besoin de l’être.

Que peut apporter une régression dans les vies antérieures ?

Certaines personnes se tournent vers la recherche d’une vie antérieure parce qu’elles ressentent des difficultés qu’elles ne parviennent pas à relier facilement à leur histoire personnelle :

• Une peur particulièrement intense.
• Un blocage qui se répète.
• Une émotion récurrente.
• Une réaction disproportionnée.
• des relations conflictuelles tenaces.

Ou encore la sensation que certains schémas continuent à se reproduire malgré les efforts entrepris pour les dépasser.

Dans certaines approches thérapeutiques et spirituelles, on envisage alors que certaines mémoires puissent avoir une origine qui dépasse l’histoire biographique de la personne.

La régression permet alors d’explorer cette hypothèse.

Mais l’objectif n’est pas de collectionner des informations sur ses anciennes vies.

Ce qui importe est de savoir si ce travail permet de libérer quelque chose qui continue à nous limiter aujourd’hui.