Mary Mann
Il est temps de redécouvrir des outils millénaires !
La charge mentale est un fléau et souvent le précurseur du burn-out… Quand certains ont recours à toujours plus de techniques d’organisation pour faire plus, d’autres redécouvrent les bienfaits du respect de soi et les pouvoirs magiques de leurs corps… Et quand les deux fusionnent, c’est top !
Après avoir été interviewée par Lumina Travel, de fil en aiguille, j’ai rencontré Jérôme Hoarau…
Le maître des softskills
Dieu sait que dans notre monde de fou – il faut bien l’avouer ! – il faut toujours plus d’adaptation, de performance, de softskills = compétences non techniques (ou transversales)…
Eh oui ! Tous nos rdv, nos mails, toutes nos tâches parallèles inondent notre cerveau…
Générant du stress contre lequel nous devons apprendre à lutter.
Et on peut vite disjoncter… filant tout droit vers un burn-out ?
Pour éviter d’en arriver là, on peut aborder le problème sous plusieurs angles :
- On peut choisir d’aller soulager son stress en thérapie. Notamment avec les mudras (mudra thérapie),
- On peut également aller explorer les causes qui nous empêchent de respecter nos limites par un travail en libération émotionnelle.
- Ou on a la possibilité d’améliorer notre efficacité et organisation pour diminuer notre charge mentale.
Mais justement, diminuer la charge mentale, c’est le dada de Jérôme !
On était fait pour se rencontrer tous les deux finalement !
Alors il m’a sollicitée pour illustrer comment baisser sa charge mentale grâce aux mudras !
Et voici le fruit de notre échange 🙂
Les émotions : les comprendre et les identifier
Les émotions font partie intégrante de notre quotidien, mais savons-nous vraiment les comprendre et les identifier ? Découvrez à quoi elles servent, ce qu’elles révèlent de notre monde intérieur et comment mieux décrypter leurs messages pour apprendre à vivre avec elles.
Faire une régression dans les vies antérieures
Faire une régression dans les vies antérieures peut être une expérience surprenante. Mais comment procéder ? Est-il préférable d’explorer seul ou de se faire accompagner ? Découvrez les précautions à prendre et ce qui donne tout son sens à cette démarche.
Pourquoi faire une thérapie ? 3 bonnes raisons
Et si faire une thérapie ne se résumait pas à aller mieux ? Derrière les difficultés que nous traversons se cachent parfois d’autres possibilités. Et si le travail sur soi ouvrait des portes insoupçonnées ?
Découvrez trois raisons qui pourraient changer votre regard sur la thérapie.
Maryanne Manneville : Psychopraticienne & Thérapeute holistique multi-dimensionnelle
Thérapeute en ligne et à Vannes (Plescop)
Psychothérapie hors cadre réglementé
Psychopraticienne et thérapeute holistique en ligne et à Vannes, je consulte à distance partout en France et je consulte ponctuellement en cabinet à Plescop, près de Vannes dans le Morbihan
Tel : 06 02 31 82 85
mm[@]marymann.fr
- Thérapie émotionnelle : Libération des émotions (spécialiste méthode PEAT), régression dans les vies antérieures, libération des traumatismes des ancêtres, blessures et mémoires transgénérationnelles (thérapie transgénérationnelle), développement personnel
- Thérapie énergétique par les mudras : mudra-thérapeute (certifiée par Sabrina Mesko, d'après l'enseignement de Yogi Bhajan) - Art énergétique millénaire de bien-être et de développement personnel (Yoga des doigts aussi appelé Yoga des mains)
- Soin chamanique à distance - Chamane Bretagne
- Médiumnité (guidance & contact avec les défunts)