Mary Mann
Il est temps de redécouvrir des outils millénaires !
La charge mentale est un fléau et souvent le précurseur du burn-out… Quand certains ont recours à toujours plus de techniques d’organisation pour faire plus, d’autres redécouvrent les bienfaits du respect de soi et les pouvoirs magiques de leurs corps… Et quand les deux fusionnent, c’est top !
Après avoir été interviewée par Lumina Travel, de fil en aiguille, j’ai rencontré Jérôme Hoarau…
Le maître des softskills
Dieu sait que dans notre monde de fous – il faut bien l’avouer ! – il faut toujours plus d’adaptation, de performance, de softskills =compétences non techniques (ou transversales)…
Eh oui ! Tous nos rdv, nos mails, toutes nos tâches parallèles inondent notre cerveau… Et on pète vite un câble…
Mais justement, diminuer la charge mentale, c’est le dada de Jérôme !
On était fait pour se rencontrer car tous les deux, finalement, nous aimons aider nos clients à s’épanouir dans leur travail.
Alors il m’a sollicitée pour illustrer comment baisser sa charge mentale grâce aux mudras !
Et voici le fruit de notre super échange 🙂
Comment bien parler en public grâce aux mudras
Outre l’entrainement pour bien parler en public, il existe des techniques redoutables pour s’améliorer et nous soutenir durant cet exercice exigeant. Voici quelques gestes de pouvoir, des mudras, afin de performer et bien parler en public.
Pourquoi les affirmations positives ne marchent pas
Les affirmations positives ont toujours la cote même si elles se sont fait damer le pion par la loi d’attraction. Mais avec toujours aussi peu d’efficacité. Et s’il y avait plus efficace avec moins d’efforts ?
Le CPF, c’est quoi ?
Le CPF, encore un acronyme administratif… Le compte personnel de Formation cumule vos droits à la formation et vous suit tout au long de votre carrière. Mais où le créer ? Comment connaître ses droits ? Je vous dis tout…
Mary Mann : Catalyseur de transformation Pro et Perso
Thérapie Et Reconversion Professionnelle en Quête de sens
Pour vivre et concevoir le travail, autrement !
Et être bien dans sa tête et dans son travail
Je vis en Bretagne mais je travaille partout (grâce à internet) !
Lieu-dit Le Léty - FR-56250 TREDION
Tel : +33.(0)6 02 31 82 85
mm[@]marymann.fr
- Thérapie brève à distance (psychopraticienne) : Libération des émotions, régression et libération vies antérieures, libération mémoires transgénérationnelles (épigénétique), développement personnel
- Bilan de compétences Orientation & Sens de Vie® : Bilan de compétences avec dimension spirituelle, pour reconversion professionnelle en quête de sens et alignée spirituellement (Bilan de Compétences en Ligne, à distance) Bilan de compétences homologué CPF
- Atelier Relation à l'Argent (libération de votre histoire et de vos croyances limitantes pour faire la paix avec l'argent, aller vers la fluidité financière et un entrepreneuriat prospère)
- Mudra-thérapie : 1ère professeur et mudra-thérapeute en France, certifiée Sabrina Mesko, d'après l'enseignement de Yogi Bhajan - Art énergétique millénaire de bien-être et de développement personnel
- Soin chamanique - chamanisme