Mary Mann
Il est temps de redécouvrir des outils millénaires !
La charge mentale est un fléau et souvent le précurseur du burn-out… Quand certains ont recours à toujours plus de techniques d’organisation pour faire plus, d’autres redécouvrent les bienfaits du respect de soi et les pouvoirs magiques de leurs corps… Et quand les deux fusionnent, c’est top !
Après avoir été interviewée par Lumina Travel, de fil en aiguille, j’ai rencontré Jérôme Hoarau…
Le maître des softskills
Dieu sait que dans notre monde de fou – il faut bien l’avouer ! – il faut toujours plus d’adaptation, de performance, de softskills = compétences non techniques (ou transversales)…
Eh oui ! Tous nos rdv, nos mails, toutes nos tâches parallèles inondent notre cerveau… Générant du stress.
Et on pète vite un câble… filant tout droit vers un burn-out ?
Mais justement, diminuer la charge mentale, c’est le dada de Jérôme !
On était fait pour se rencontrer tous les deux finalement !
Alors il m’a sollicitée pour illustrer comment baisser sa charge mentale grâce aux mudras !
Et voici le fruit de notre échange 🙂
Comment sortir du burn-out et récupérer efficacement ?
Le burn-out est un fléau des temps modernes. Se sentir submergé, épuisé émotionnellement et physiquement doit nous alerter. Mais des solutions existent pour sortir du burn-out et retrouver un équilibre de vie. Faisons le point.
Traumatismes Familiaux et Épigénétique : se Libérer de l’Héritage Transgénérationnel
Les traumatismes familiaux marquent notre ADN et influencent nos comportements au travers de l’épigénétique. Découvrez comment se libérer de l’héritage transgénérationnel et apaiser les schémas familiaux négatifs.
Libération transgénérationnelle : Comment transcender les traumatismes hérités ?
Comment les traumas hérités de votre lignée familiale influencent votre vie actuelle ? Découvrez la génèse de ces mémoires transgénérationnelles et les techniques puissantes pour s’en libérer et transformer sa vie.
Mary Mann : La thérapie autrement !
Thérapie brève multi-dimensionnelle (en ligne)
Je vis en Bretagne mais je travaille partout (grâce à internet) !
Vannes FR-56 Morbihan
Tel : +33.(0)6 02 31 82 85
mm[@]marymann.fr
- Thérapie brève en ligne (psychopraticienne) : Libération des émotions, régression et libération vies antérieures, libération mémoires transgénérationnelles, développement personnel
- Mudra-thérapie : 1ère professeur et mudra-thérapeute en France, certifiée Sabrina Mesko, d'après l'enseignement de Yogi Bhajan - Art énergétique millénaire de bien-être et de développement personnel - Yoga des doigts - Yoga des mains
- Soin chamanique - chamanisme